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Strawberry High Protein Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ · Becher: 146 kcal

Eiweiß 10,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 35 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Strawberry High Protein Joghurt

Eiweiß: 58.4 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 6.6 %

Nährwerte von Strawberry High Protein Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Strawberry High Protein Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Strawberry High Protein Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus Becher Strawberry High Protein Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Strawberry High Protein Joghurt

Wie viele Kalorien hat Strawberry High Protein Joghurt?

100 g Strawberry High Protein Joghurt enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Strawberry High Protein Joghurt?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Strawberry High Protein Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Strawberry High Protein Joghurt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Strawberry High Protein Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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