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Sonstiges - Moser Roth

Strawberry Cheesecake Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

541kcal

2.265 kJ

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 39 % kcal
Fett 33,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Strawberry Cheesecake Schokolade

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Strawberry Cheesecake Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 541,0 kcal2.265,0 kJ
Eiweiß 7,1 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 48,0 g
Fett 33,0 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Strawberry Cheesecake Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Strawberry Cheesecake Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 541 kcal aus 100 g Strawberry Cheesecake Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 145 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 577 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Strawberry Cheesecake Schokolade

Wie viele Kalorien hat Strawberry Cheesecake Schokolade?

100 g Strawberry Cheesecake Schokolade enthalten 541 kcal (2.265 kJ).

Welche Nährwerte hat Strawberry Cheesecake Schokolade?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Strawberry Cheesecake Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Strawberry Cheesecake Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Strawberry Cheesecake Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 541 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 577 Minuten Krafttraining.

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