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Sonstiges - Diverse

Strawberry Cheesecake, Ice Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ · 100 g: 247 kcal

Eiweiß 3,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 44 % kcal
Fett 14,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Strawberry Cheesecake, Ice Cream

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 51.1 %

Nährwerte von Strawberry Cheesecake, Ice Cream im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 247,0 kcal1.034,0 kJ 247,0 kcal1.034,0 kJ
Eiweiß 3,2 g 3,2 g
Kohlenhydrate 27,0 g 27,0 g
davon Zucker 24,0 g 24,0 g
Fett 14,0 g 14,0 g
Broteinheiten 2,3 g 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Strawberry Cheesecake, Ice Cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Strawberry Cheesecake, Ice Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Strawberry Cheesecake, Ice Cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 263 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Strawberry Cheesecake, Ice Cream

Wie viele Kalorien hat Strawberry Cheesecake, Ice Cream?

100 g Strawberry Cheesecake, Ice Cream enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 247 kcal.

Welche Nährwerte hat Strawberry Cheesecake, Ice Cream?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Strawberry Cheesecake, Ice Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Strawberry Cheesecake, Ice Cream rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Strawberry Cheesecake, Ice Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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