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Strawberry cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ

Eiweiß 2,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 65 % kcal

Fett 6,3 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Strawberry cheesecake

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 29.5 %

Nährwerte von Strawberry cheesecake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Strawberry cheesecake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Strawberry cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 100 g Strawberry cheesecake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Strawberry cheesecake

Wie viele Kalorien hat Strawberry cheesecake?

100 g Strawberry cheesecake enthalten 195 kcal (816 kJ).

Welche Nährwerte hat Strawberry cheesecake?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Strawberry cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Strawberry cheesecake rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Strawberry cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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