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Sonstiges - Gelatelli

Strawberry & Cream, mit Erdbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ · 100 ml: 238 kcal

Eiweiß 3,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 21,9 g 37 % kcal
Fett 15,2 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Strawberry & Cream, mit Erdbeeren

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 57.6 %

Nährwerte von Strawberry & Cream, mit Erdbeeren im Detail

Nährwert pro 100 g 100 ml (100 g)
Brennwert 238,0 kcal996,0 kJ 238,0 kcal996,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 3,3 g
Kohlenhydrate 21,9 g 21,9 g
davon Zucker 20,9 g 20,9 g
Fett 15,2 g 15,2 g
Salz 0,11 g 0,11 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,3 g
Broteinheiten 1,8 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Strawberry & Cream, mit Erdbeeren je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Strawberry & Cream, mit Erdbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 ml Strawberry & Cream, mit Erdbeeren wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 254 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Strawberry & Cream, mit Erdbeeren

Wie viele Kalorien hat Strawberry & Cream, mit Erdbeeren?

100 g Strawberry & Cream, mit Erdbeeren enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 g) kommt auf 238 kcal.

Welche Nährwerte hat Strawberry & Cream, mit Erdbeeren?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 21,9 g Kohlenhydrate und 15,2 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Strawberry & Cream, mit Erdbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Strawberry & Cream, mit Erdbeeren rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Strawberry & Cream, mit Erdbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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