Sonstiges - Langnese

strawberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ

Eiweiß 1,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 61 % kcal

Fett 5,4 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von strawberry

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 33.9 %

Nährwerte von strawberry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für strawberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g strawberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 100 g strawberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu strawberry

Wie viele Kalorien hat strawberry?

100 g strawberry enthalten 148 kcal (620 kJ).

Welche Nährwerte hat strawberry?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt strawberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g strawberry rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g strawberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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