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Stramme Jungs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ · Stück: 169 kcal

Eiweiß 11,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,5 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Stramme Jungs

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 81.4 %

Nährwerte von Stramme Jungs im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stramme Jungs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Stramme Jungs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus Stück Stramme Jungs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stramme Jungs

Wie viele Kalorien hat Stramme Jungs?

100 g Stramme Jungs enthalten 272 kcal (1.139 kJ). Eine Portion (Stück, 62 g) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat Stramme Jungs?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stramme Jungs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stramme Jungs rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Stramme Jungs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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