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Straciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ

Eiweiß 2,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 48 % kcal

Fett 12,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Straciatella

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 47.8 %

Nährwerte von Straciatella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Straciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Straciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Straciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Straciatella

Wie viele Kalorien hat Straciatella?

100 g Straciatella enthalten 227 kcal (950 kJ).

Welche Nährwerte hat Straciatella?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Straciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Straciatella rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Straciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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