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Stracciatella Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ

Eiweiß 3,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 59 % kcal

Fett 4,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Stracciatella Joghurt

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 29.5 %

Nährwerte von Stracciatella Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stracciatella Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stracciatella Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Stracciatella Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stracciatella Joghurt

Wie viele Kalorien hat Stracciatella Joghurt?

100 g Stracciatella Joghurt enthalten 123 kcal (515 kJ).

Welche Nährwerte hat Stracciatella Joghurt?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stracciatella Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stracciatella Joghurt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stracciatella Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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