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Stracciatella Guglhupf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 49 % kcal

Fett 23,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Stracciatella Guglhupf

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 46.6 %

Nährwerte von Stracciatella Guglhupf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stracciatella Guglhupf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stracciatella Guglhupf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Stracciatella Guglhupf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stracciatella Guglhupf

Wie viele Kalorien hat Stracciatella Guglhupf?

100 g Stracciatella Guglhupf enthalten 440 kcal (1.842 kJ).

Welche Nährwerte hat Stracciatella Guglhupf?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stracciatella Guglhupf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stracciatella Guglhupf rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stracciatella Guglhupf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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