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Sonstiges - Landliebe

Stracciatella Eiscreme, aus Milch und Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

491 kJ

Eiweiß 1,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 15,4 g 53 % kcal
Fett 5,4 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Stracciatella Eiscreme, aus Milch und Sahne

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 42.0 %

Nährwerte von Stracciatella Eiscreme, aus Milch und Sahne im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 117,3 kcal491,0 kJ
Eiweiß 1,4 g
Kohlenhydrate 15,4 g
davon Zucker 14,1 g
Fett 5,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,7 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 0,7 g
Broteinheiten 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stracciatella Eiscreme, aus Milch und Sahne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stracciatella Eiscreme, aus Milch und Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Stracciatella Eiscreme, aus Milch und Sahne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 125 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stracciatella Eiscreme, aus Milch und Sahne

Wie viele Kalorien hat Stracciatella Eiscreme, aus Milch und Sahne?

100 g Stracciatella Eiscreme, aus Milch und Sahne enthalten 117 kcal (491 kJ).

Welche Nährwerte hat Stracciatella Eiscreme, aus Milch und Sahne?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stracciatella Eiscreme, aus Milch und Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stracciatella Eiscreme, aus Milch und Sahne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stracciatella Eiscreme, aus Milch und Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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