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Stracciatella-Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ

Eiweiß 3,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 24,6 g 45 % kcal

Fett 11,8 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Stracciatella-Eis

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 45.0 % Fett: 48.6 %

Nährwerte von Stracciatella-Eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stracciatella-Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stracciatella-Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 100 g Stracciatella-Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stracciatella-Eis

Wie viele Kalorien hat Stracciatella-Eis?

100 g Stracciatella-Eis enthalten 221 kcal (925 kJ).

Welche Nährwerte hat Stracciatella-Eis?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 24,6 g Kohlenhydrate und 11,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stracciatella-Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stracciatella-Eis rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stracciatella-Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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