Sonstiges - Demeter

Stracciatella Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 4,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 21,9 g 38 % kcal

Fett 14,1 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Stracciatella Eis

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 54.4 %

Nährwerte von Stracciatella Eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stracciatella Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stracciatella Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g Stracciatella Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stracciatella Eis

Wie viele Kalorien hat Stracciatella Eis?

100 g Stracciatella Eis enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat Stracciatella Eis?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 21,9 g Kohlenhydrate und 14,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stracciatella Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stracciatella Eis rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stracciatella Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren