Sonstiges - Myprotein

Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

379kcal

1.587 kJ · 100 g: 379 kcal

Eiweiß 75,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 5 % kcal

Fett 6,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Stracciatella

Eiweiß: 79.0 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 16.1 %

Nährwerte von Stracciatella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Stracciatella?

100 ml Stracciatella enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 379 kcal.

Welche Nährwerte hat Stracciatella?

Je 100 ml: 75,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Stracciatella rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren