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Sonstiges - Drageefabrik Stolze

Stolze Schokoladenstreusel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.890 kJ · 100 g: 451 kcal

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 73,7 g 66 % kcal
Fett 14,9 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Stolze Schokoladenstreusel

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 30.0 %

Nährwerte von Stolze Schokoladenstreusel im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 451,3 kcal1.890,0 kJ 451,3 kcal1.890,0 kJ
Eiweiß 4,5 g 4,5 g
Kohlenhydrate 73,7 g 73,7 g
davon Zucker 68,0 g 68,0 g
Fett 14,9 g 14,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,1 g 9,1 g
Ballaststoffe 5,5 g 5,5 g
Broteinheiten 6,1 g 6,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stolze Schokoladenstreusel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stolze Schokoladenstreusel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 100 g Stolze Schokoladenstreusel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 481 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stolze Schokoladenstreusel

Wie viele Kalorien hat Stolze Schokoladenstreusel?

100 g Stolze Schokoladenstreusel enthalten 451 kcal (1.890 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 451 kcal.

Welche Nährwerte hat Stolze Schokoladenstreusel?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 73,7 g Kohlenhydrate und 14,9 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 68,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stolze Schokoladenstreusel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stolze Schokoladenstreusel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stolze Schokoladenstreusel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.

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