Sonstiges - Stollenwerk

Stollenwerk Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

248 kJ

Eiweiß 1,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 90 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Stollenwerk Kartoffeln

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 90.1 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Stollenwerk Kartoffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stollenwerk Kartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stollenwerk Kartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 100 g Stollenwerk Kartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stollenwerk Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat Stollenwerk Kartoffeln?

100 g Stollenwerk Kartoffeln enthalten 59 kcal (248 kJ).

Welche Nährwerte hat Stollenwerk Kartoffeln?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stollenwerk Kartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stollenwerk Kartoffeln rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stollenwerk Kartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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