Sonstiges - Kuchenmeister
Stollenkonfekt, mit 40% Marzipanfüllung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
442kcal
1.851 kJ
Brennwertverteilung von Stollenkonfekt, mit 40% Marzipanfüllung
Nährwerte von Stollenkonfekt, mit 40% Marzipanfüllung im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 442,0 kcal1.851,0 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g |
| davon Zucker | 30,0 g |
| Fett | 24,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,6 g |
| Salz | 0,30 g |
| Broteinheiten | 4,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Stollenkonfekt, mit 40% Marzipanfüllung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Stollenkonfekt, mit 40% Marzipanfüllung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g Stollenkonfekt, mit 40% Marzipanfüllung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 471 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Stollenkonfekt, mit 40% Marzipanfüllung
Wie viele Kalorien hat Stollenkonfekt, mit 40% Marzipanfüllung?
100 g Stollenkonfekt, mit 40% Marzipanfüllung enthalten 442 kcal (1.851 kJ).
Welche Nährwerte hat Stollenkonfekt, mit 40% Marzipanfüllung?
Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stollenkonfekt, mit 40% Marzipanfüllung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stollenkonfekt, mit 40% Marzipanfüllung rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stollenkonfekt, mit 40% Marzipanfüllung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.



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