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stollenkonfejt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ

Eiweiß 4,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 59 % kcal

Fett 17,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von stollenkonfejt

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 36.5 %

Nährwerte von stollenkonfejt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für stollenkonfejt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g stollenkonfejt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g stollenkonfejt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu stollenkonfejt

Wie viele Kalorien hat stollenkonfejt?

100 g stollenkonfejt enthalten 423 kcal (1.771 kJ).

Welche Nährwerte hat stollenkonfejt?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt stollenkonfejt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g stollenkonfejt rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g stollenkonfejt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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