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Stollengebäck, mit 20% Marzipanfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ

Eiweiß 4,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 53 % kcal

Fett 20,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Stollengebäck, mit 20% Marzipanfüllung

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 42.5 %

Nährwerte von Stollengebäck, mit 20% Marzipanfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stollengebäck, mit 20% Marzipanfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stollengebäck, mit 20% Marzipanfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g Stollengebäck, mit 20% Marzipanfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stollengebäck, mit 20% Marzipanfüllung

Wie viele Kalorien hat Stollengebäck, mit 20% Marzipanfüllung?

100 g Stollengebäck, mit 20% Marzipanfüllung enthalten 427 kcal (1.788 kJ).

Welche Nährwerte hat Stollengebäck, mit 20% Marzipanfüllung?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stollengebäck, mit 20% Marzipanfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stollengebäck, mit 20% Marzipanfüllung rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stollengebäck, mit 20% Marzipanfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.

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