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Stoffwechselshake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ

Eiweiß 47,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 37 % kcal

Fett 4,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Stoffwechselshake

Eiweiß: 52.5 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 10.6 %

Nährwerte von Stoffwechselshake im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stoffwechselshake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stoffwechselshake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Stoffwechselshake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stoffwechselshake

Wie viele Kalorien hat Stoffwechselshake?

100 g Stoffwechselshake enthalten 372 kcal (1.557 kJ).

Welche Nährwerte hat Stoffwechselshake?

Je 100 g: 47,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stoffwechselshake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stoffwechselshake rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stoffwechselshake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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