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Sonstiges - Störtebeker

Störtebeker Bernstein-Weizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

188 kJ · 1 Glas: 90 kcal

Eiweiß 0,4 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 90 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Störtebeker Bernstein-Weizen

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 89.7 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Störtebeker Bernstein-Weizen im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 45,0 kcal188,0 kJ 90,0 kcal376,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 3,5 g 7,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Alkohol 5,3 g 10,6 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Störtebeker Bernstein-Weizen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Störtebeker Bernstein-Weizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Glas Störtebeker Bernstein-Weizen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Störtebeker Bernstein-Weizen

Wie viele Kalorien hat Störtebeker Bernstein-Weizen?

100 ml Störtebeker Bernstein-Weizen enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Störtebeker Bernstein-Weizen?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Störtebeker Bernstein-Weizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Störtebeker Bernstein-Weizen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Störtebeker Bernstein-Weizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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