Sonstiges - Roland

Stöckli, Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

510kcal

2.135 kJ · 1 Beutel: 638 kcal

Eiweiß 16,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 37 % kcal

Fett 28,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Stöckli, Sesam

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 50.4 %

Nährwerte von Stöckli, Sesam im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stöckli, Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Stöckli, Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 638 kcal aus 1 Beutel Stöckli, Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stöckli, Sesam

Wie viele Kalorien hat Stöckli, Sesam?

100 g Stöckli, Sesam enthalten 510 kcal (2.135 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 125 g) kommt auf 638 kcal.

Welche Nährwerte hat Stöckli, Sesam?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stöckli, Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stöckli, Sesam rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Stöckli, Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 638 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 680 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren