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Sonstiges - Stockmeyer

Stockmeyer BBQ Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ

Eiweiß 20,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal
Fett 26,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Stockmeyer BBQ Salami

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 72.2 %

Nährwerte von Stockmeyer BBQ Salami im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 326,0 kcal1.365,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 2,5 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 26,0 g
Salz 4,00 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stockmeyer BBQ Salami je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stockmeyer BBQ Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 100 g Stockmeyer BBQ Salami wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 87 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 348 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stockmeyer BBQ Salami

Wie viele Kalorien hat Stockmeyer BBQ Salami?

100 g Stockmeyer BBQ Salami enthalten 326 kcal (1.365 kJ).

Welche Nährwerte hat Stockmeyer BBQ Salami?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stockmeyer BBQ Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stockmeyer BBQ Salami rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stockmeyer BBQ Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

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