Sonstiges - Bauerngut

Stippgrütze Knipp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ

Eiweiß 9,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 16 % kcal

Fett 15,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Stippgrütze Knipp

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 15.8 % Fett: 66.5 %

Nährwerte von Stippgrütze Knipp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stippgrütze Knipp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stippgrütze Knipp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g Stippgrütze Knipp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stippgrütze Knipp

Wie viele Kalorien hat Stippgrütze Knipp?

100 g Stippgrütze Knipp enthalten 236 kcal (988 kJ).

Welche Nährwerte hat Stippgrütze Knipp?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stippgrütze Knipp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stippgrütze Knipp rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stippgrütze Knipp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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