Sonstiges - Real Quality
Stilles Wasser, Kirsche - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
11kcal
46 kJ · 1 Glas: 22 kcal
Brennwertverteilung von Stilles Wasser, Kirsche
Nährwerte von Stilles Wasser, Kirsche im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 11,0 kcal46,0 kJ | 22,0 kcal92,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g | 5,2 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Stilles Wasser, Kirsche je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Stilles Wasser, Kirsche abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Glas Stilles Wasser, Kirsche wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 23 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Stilles Wasser, Kirsche
Wie viele Kalorien hat Stilles Wasser, Kirsche?
100 ml Stilles Wasser, Kirsche enthalten 11 kcal (46 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 22 kcal.
Welche Nährwerte hat Stilles Wasser, Kirsche?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stilles Wasser, Kirsche?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Stilles Wasser, Kirsche rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Stilles Wasser, Kirsche zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.



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