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Still Smoothie, Pfirsich Mango in Apfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
52kcal
218 kJ · 1 Glas: 104 kcal
Brennwertverteilung von Still Smoothie, Pfirsich Mango in Apfel
Nährwerte von Still Smoothie, Pfirsich Mango in Apfel im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 52,0 kcal218,0 kJ | 104,0 kcal436,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 11,5 g | 23,0 g |
| davon Zucker | 10,9 g | 21,8 g |
| Fett | 0,3 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Still Smoothie, Pfirsich Mango in Apfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Still Smoothie, Pfirsich Mango in Apfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Glas Still Smoothie, Pfirsich Mango in Apfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 111 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Still Smoothie, Pfirsich Mango in Apfel
Wie viele Kalorien hat Still Smoothie, Pfirsich Mango in Apfel?
100 ml Still Smoothie, Pfirsich Mango in Apfel enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 104 kcal.
Welche Nährwerte hat Still Smoothie, Pfirsich Mango in Apfel?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Still Smoothie, Pfirsich Mango in Apfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Still Smoothie, Pfirsich Mango in Apfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Still Smoothie, Pfirsich Mango in Apfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.



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