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stilfser, Ital. Schnittkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ · Scheibe: 199 kcal

Eiweiß 23,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 30,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von stilfser, Ital. Schnittkäse

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.6 %

Nährwerte von stilfser, Ital. Schnittkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für stilfser, Ital. Schnittkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe stilfser, Ital. Schnittkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus Scheibe stilfser, Ital. Schnittkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu stilfser, Ital. Schnittkäse

Wie viele Kalorien hat stilfser, Ital. Schnittkäse?

100 g stilfser, Ital. Schnittkäse enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (Scheibe, 55 g) kommt auf 199 kcal.

Welche Nährwerte hat stilfser, Ital. Schnittkäse?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt stilfser, Ital. Schnittkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g stilfser, Ital. Schnittkäse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe stilfser, Ital. Schnittkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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