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Stieleis, Sensation Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ · 1 Stück: 306 kcal

Eiweiß 2,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 20,6 g 35 % kcal

Fett 15,5 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Stieleis, Sensation Mandel

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 59.8 %

Nährwerte von Stieleis, Sensation Mandel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stieleis, Sensation Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Stieleis, Sensation Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 1 Stück Stieleis, Sensation Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stieleis, Sensation Mandel

Wie viele Kalorien hat Stieleis, Sensation Mandel?

100 g Stieleis, Sensation Mandel enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (1 Stück, 130 g) kommt auf 306 kcal.

Welche Nährwerte hat Stieleis, Sensation Mandel?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 20,6 g Kohlenhydrate und 15,5 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stieleis, Sensation Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stieleis, Sensation Mandel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Stieleis, Sensation Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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