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Sonstiges - Stiegl

Stiegl 0,0% Freibier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

27kcal

113 kJ · 1 Glas: 54 kcal

Eiweiß 0,6 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 78 % kcal
Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Stiegl 0,0% Freibier

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 78.0 % Fett: 14.4 %

Nährwerte von Stiegl 0,0% Freibier im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 27,0 kcal113,0 kJ 54,0 kcal226,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 6,1 g 12,2 g
davon Zucker 2,9 g 5,8 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stiegl 0,0% Freibier je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Stiegl 0,0% Freibier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Glas Stiegl 0,0% Freibier wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 58 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stiegl 0,0% Freibier

Wie viele Kalorien hat Stiegl 0,0% Freibier?

100 ml Stiegl 0,0% Freibier enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Stiegl 0,0% Freibier?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stiegl 0,0% Freibier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Stiegl 0,0% Freibier rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Stiegl 0,0% Freibier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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