Sonstiges - Aoste

stickado, Mini salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

522kcal

2.186 kJ

Eiweiß 29,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 44,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von stickado, Mini salami

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 76.2 %

Nährwerte von stickado, Mini salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für stickado, Mini salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g stickado, Mini salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus 100 g stickado, Mini salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu stickado, Mini salami

Wie viele Kalorien hat stickado, Mini salami?

100 g stickado, Mini salami enthalten 522 kcal (2.186 kJ).

Welche Nährwerte hat stickado, Mini salami?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt stickado, Mini salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g stickado, Mini salami rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g stickado, Mini salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 557 Minuten Krafttraining.

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