Sonstiges - Aoste
Stickado, Hähnchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
428kcal
1.792 kJ
Brennwertverteilung von Stickado, Hähnchen
Nährwerte von Stickado, Hähnchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 428,0 kcal1.792,0 kJ |
| Eiweiß | 31,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Fett | 32,0 g |
| Salz | 6,10 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Stickado, Hähnchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Stickado, Hähnchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 100 g Stickado, Hähnchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 114 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 457 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Stickado, Hähnchen
Wie viele Kalorien hat Stickado, Hähnchen?
100 g Stickado, Hähnchen enthalten 428 kcal (1.792 kJ).
Welche Nährwerte hat Stickado, Hähnchen?
Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stickado, Hähnchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stickado, Hähnchen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stickado, Hähnchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.



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