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Sonstiges - Coop
st.galler ruchbrot - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Scheibe (60 g) |
| Brennwert: |
227,0 kcal / 950,0 kJ |
136,2 kcal / 570,0 kJ |
| Eiweiß: |
9,2 g |
5,5 g |
| Kohlenhydrate: |
43,0 g |
25,8 g |
| Fett: |
1,2 g |
0,7 g |
| Broteinheiten: |
3,6 g |
2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel st.galler ruchbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von st.galler ruchbrot
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| Eiweiß: |
16.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
78.3 % der Kalorien |
| Fett: |
4.9 % der Kalorien |
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st.galler ruchbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
227 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
9.2 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
43 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
1.2 g
0  15.666.700.000 g
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- st.galler ruchbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7627534165796 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel st.galler ruchbrot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel st.galler ruchbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel st.galler ruchbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel st.galler ruchbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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