Sonstiges - Milchhof Sterzing

Sterzinger Mager Natur Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

172 kJ

Eiweiß 4,3 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 55 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Sterzinger Mager Natur Joghurt

Eiweiß: 42.5 % Kohlenhydrate: 55.3 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Sterzinger Mager Natur Joghurt im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sterzinger Mager Natur Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sterzinger Mager Natur Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 g Sterzinger Mager Natur Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sterzinger Mager Natur Joghurt

Wie viele Kalorien hat Sterzinger Mager Natur Joghurt?

100 g Sterzinger Mager Natur Joghurt enthalten 41 kcal (172 kJ).

Welche Nährwerte hat Sterzinger Mager Natur Joghurt?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sterzinger Mager Natur Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sterzinger Mager Natur Joghurt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sterzinger Mager Natur Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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