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Sonstiges - Sternburg

Sternburg Hanf Radler, Hanf Radler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

34kcal

142 kJ · 1 Glas: 68 kcal

Eiweiß 0,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 77 % kcal
Fett 0,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Sternburg Hanf Radler, Hanf Radler

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 77.4 % Fett: 14.5 %

Nährwerte von Sternburg Hanf Radler, Hanf Radler im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 34,0 kcal142,0 kJ 68,0 kcal284,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 4,8 g 9,6 g
davon Zucker 3,5 g 7,0 g
Fett 0,4 g 0,8 g
Alkohol 2,5 g 5,0 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sternburg Hanf Radler, Hanf Radler je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sternburg Hanf Radler, Hanf Radler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Glas Sternburg Hanf Radler, Hanf Radler wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 73 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sternburg Hanf Radler, Hanf Radler

Wie viele Kalorien hat Sternburg Hanf Radler, Hanf Radler?

100 ml Sternburg Hanf Radler, Hanf Radler enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Sternburg Hanf Radler, Hanf Radler?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sternburg Hanf Radler, Hanf Radler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sternburg Hanf Radler, Hanf Radler rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sternburg Hanf Radler, Hanf Radler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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