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Stern Keks, mit Orange und Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.060 kJ · Stück: 15 kcal

Eiweiß 7,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 51 % kcal

Fett 23,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Stern Keks, mit Orange und Zartbitterschokolade

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Stern Keks, mit Orange und Zartbitterschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stern Keks, mit Orange und Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Stern Keks, mit Orange und Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Stück Stern Keks, mit Orange und Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stern Keks, mit Orange und Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Stern Keks, mit Orange und Zartbitterschokolade?

100 g Stern Keks, mit Orange und Zartbitterschokolade enthalten 492 kcal (2.060 kJ). Eine Portion (Stück, 3 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Stern Keks, mit Orange und Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stern Keks, mit Orange und Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stern Keks, mit Orange und Zartbitterschokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Stern Keks, mit Orange und Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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