Sonstiges - Feldbacher Fruit Partners GmbH

Steirischer Kren, g.g.A. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ

Eiweiß 4,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 46 % kcal

Fett 4,7 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Steirischer Kren, g.g.A.

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 37.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steirischer Kren, g.g.A. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Steirischer Kren, g.g.A. im Detail

100 g Steirischer Kren, g.g.A. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g Steirischer Kren, g.g.A. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steirischer Kren, g.g.A.

Wie viele Kalorien hat Steirischer Kren, g.g.A.?

100 g Steirischer Kren, g.g.A. enthalten 124 kcal (519 kJ).

Welche Nährwerte hat Steirischer Kren, g.g.A.?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steirischer Kren, g.g.A.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steirischer Kren, g.g.A. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steirischer Kren, g.g.A. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren