Sonstiges - Alpenküche

Steirische Apfelchips, Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.506 kJ · 1 Portion: 90 kcal

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 96 % kcal

Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Steirische Apfelchips, Apfel

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 96.2 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Steirische Apfelchips, Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steirische Apfelchips, Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Steirische Apfelchips, Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Portion Steirische Apfelchips, Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steirische Apfelchips, Apfel

Wie viele Kalorien hat Steirische Apfelchips, Apfel?

100 g Steirische Apfelchips, Apfel enthalten 360 kcal (1.506 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Steirische Apfelchips, Apfel?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 72,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steirische Apfelchips, Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steirische Apfelchips, Apfel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Steirische Apfelchips, Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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