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Steinpilze getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ

Eiweiß 28,4 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 24,7 g 38 % kcal

Fett 5,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Steinpilze getrocknet

Eiweiß: 43.7 % Kohlenhydrate: 38.0 % Fett: 18.3 %

Nährwerte von Steinpilze getrocknet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinpilze getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Steinpilze getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 100 g Steinpilze getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinpilze getrocknet

Wie viele Kalorien hat Steinpilze getrocknet?

100 g Steinpilze getrocknet enthalten 307 kcal (1.285 kJ).

Welche Nährwerte hat Steinpilze getrocknet?

Je 100 g: 28,4 g Eiweiß, 24,7 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinpilze getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinpilze getrocknet rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinpilze getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

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