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Sonstiges - Edeka

Steinpilze Edeka gefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ

Eiweiß 6,5 g 79 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 7 % kcal
Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Steinpilze Edeka gefroren

Eiweiß: 79.0 % Kohlenhydrate: 7.3 % Fett: 13.7 %

Nährwerte von Steinpilze Edeka gefroren im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 48,0 kcal201,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 0,6 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 0,5 g
Salz 0,02 g
Ballaststoffe 7,3 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinpilze Edeka gefroren je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Steinpilze Edeka gefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Steinpilze Edeka gefroren wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 51 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinpilze Edeka gefroren

Wie viele Kalorien hat Steinpilze Edeka gefroren?

100 g Steinpilze Edeka gefroren enthalten 48 kcal (201 kJ).

Welche Nährwerte hat Steinpilze Edeka gefroren?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinpilze Edeka gefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinpilze Edeka gefroren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinpilze Edeka gefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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