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Sonstiges - 1001 delights

Steinofenpizza Sucuk mit Knoblauchwurst nach türkischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ · Packung: 751 kcal

Eiweiß 8,1 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 48 % kcal
Fett 7,2 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofenpizza Sucuk mit Knoblauchwurst nach türkischer Art

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 47.5 % Fett: 35.0 %

Nährwerte von Steinofenpizza Sucuk mit Knoblauchwurst nach türkischer Art im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (391 g)
Brennwert 192,0 kcal804,0 kJ 750,7 kcal3.143,6 kJ
Eiweiß 8,1 g 31,7 g
Kohlenhydrate 22,0 g 86,0 g
davon Zucker 2,7 g 10,6 g
Fett 7,2 g 28,2 g
Salz 1,13 g 4,42 g
Ballaststoffe 3,4 g 13,3 g
Broteinheiten 1,8 g 7,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofenpizza Sucuk mit Knoblauchwurst nach türkischer Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Steinofenpizza Sucuk mit Knoblauchwurst nach türkischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 751 kcal aus Packung Steinofenpizza Sucuk mit Knoblauchwurst nach türkischer Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 201 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 75 Minuten
Krafttraining 801 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofenpizza Sucuk mit Knoblauchwurst nach türkischer Art

Wie viele Kalorien hat Steinofenpizza Sucuk mit Knoblauchwurst nach türkischer Art?

100 g Steinofenpizza Sucuk mit Knoblauchwurst nach türkischer Art enthalten 192 kcal (804 kJ). Eine Portion (Packung, 391 g) kommt auf 751 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofenpizza Sucuk mit Knoblauchwurst nach türkischer Art?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofenpizza Sucuk mit Knoblauchwurst nach türkischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofenpizza Sucuk mit Knoblauchwurst nach türkischer Art rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Steinofenpizza Sucuk mit Knoblauchwurst nach türkischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 751 kcal etwa 201 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 801 Minuten Krafttraining.

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