Sonstiges - Cucina
Steinofenpizza, Salami - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
233kcal
976 kJ · Packung: 1.002 kcal
Brennwertverteilung von Steinofenpizza, Salami
Nährwerte von Steinofenpizza, Salami im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (430 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 233,0 kcal976,0 kJ | 1.001,9 kcal4.196,8 kJ |
| Eiweiß | 10,9 g | 46,9 g |
| Kohlenhydrate | 25,1 g | 107,9 g |
| davon Zucker | 3,3 g | 14,2 g |
| Fett | 9,5 g | 40,9 g |
| Salz | 1,40 g | 6,00 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 9,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofenpizza, Salami je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Steinofenpizza, Salami abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.002 kcal aus Packung Steinofenpizza, Salami wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 268 Minuten |
| Joggen | 80 Minuten |
| Radfahren | 100 Minuten |
| Krafttraining | 1.069 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofenpizza, Salami
Wie viele Kalorien hat Steinofenpizza, Salami?
100 g Steinofenpizza, Salami enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (Packung, 430 g) kommt auf 1.002 kcal.
Welche Nährwerte hat Steinofenpizza, Salami?
Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 25,1 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofenpizza, Salami?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofenpizza, Salami rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Steinofenpizza, Salami zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.002 kcal etwa 268 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 100 Minuten Radfahren oder 1069 Minuten Krafttraining.



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