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Sonstiges - La Campagna

Steinofenpizza Quattro Formaggi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 10,9 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 49 % kcal
Fett 9,7 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofenpizza Quattro Formaggi

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 33.7 %

Nährwerte von Steinofenpizza Quattro Formaggi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 262,0 kcal1.097,0 kJ
Eiweiß 10,9 g
Kohlenhydrate 32,0 g
davon Zucker 3,6 g
Fett 9,7 g
Salz 0,98 g
Broteinheiten 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofenpizza Quattro Formaggi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Steinofenpizza Quattro Formaggi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Steinofenpizza Quattro Formaggi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 279 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofenpizza Quattro Formaggi

Wie viele Kalorien hat Steinofenpizza Quattro Formaggi?

100 g Steinofenpizza Quattro Formaggi enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat Steinofenpizza Quattro Formaggi?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofenpizza Quattro Formaggi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofenpizza Quattro Formaggi rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofenpizza Quattro Formaggi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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