Sonstiges - La Campagna
Steinofenpizza Quattro Formaggi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
262kcal
1.097 kJ
Brennwertverteilung von Steinofenpizza Quattro Formaggi
Nährwerte von Steinofenpizza Quattro Formaggi im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 262,0 kcal1.097,0 kJ |
| Eiweiß | 10,9 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g |
| davon Zucker | 3,6 g |
| Fett | 9,7 g |
| Salz | 0,98 g |
| Broteinheiten | 2,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofenpizza Quattro Formaggi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Steinofenpizza Quattro Formaggi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Steinofenpizza Quattro Formaggi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 70 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 279 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofenpizza Quattro Formaggi
Wie viele Kalorien hat Steinofenpizza Quattro Formaggi?
100 g Steinofenpizza Quattro Formaggi enthalten 262 kcal (1.097 kJ).
Welche Nährwerte hat Steinofenpizza Quattro Formaggi?
Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofenpizza Quattro Formaggi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofenpizza Quattro Formaggi rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofenpizza Quattro Formaggi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.



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