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Sonstiges - Wagner

Steinofenpizza Mozzarella, mit Sauerteiganteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 10,2 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 24,4 g 44 % kcal
Fett 9,2 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofenpizza Mozzarella, mit Sauerteiganteil

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 37.4 %

Nährwerte von Steinofenpizza Mozzarella, mit Sauerteiganteil im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 225,0 kcal942,0 kJ
Eiweiß 10,2 g
Kohlenhydrate 24,4 g
davon Zucker 3,9 g
Fett 9,2 g
Salz 1,00 g
Ballaststoffe 1,9 g
Broteinheiten 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofenpizza Mozzarella, mit Sauerteiganteil je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Steinofenpizza Mozzarella, mit Sauerteiganteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Steinofenpizza Mozzarella, mit Sauerteiganteil wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 240 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofenpizza Mozzarella, mit Sauerteiganteil

Wie viele Kalorien hat Steinofenpizza Mozzarella, mit Sauerteiganteil?

100 g Steinofenpizza Mozzarella, mit Sauerteiganteil enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Steinofenpizza Mozzarella, mit Sauerteiganteil?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 24,4 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofenpizza Mozzarella, mit Sauerteiganteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofenpizza Mozzarella, mit Sauerteiganteil rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofenpizza Mozzarella, mit Sauerteiganteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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