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Sonstiges - Cucina nobile

Steinofenpizza Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 10,1 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 25,9 g 44 % kcal
Fett 10,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofenpizza Mozzarella

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 38.5 %

Nährwerte von Steinofenpizza Mozzarella im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 256,0 kcal1.072,0 kJ
Eiweiß 10,1 g
Kohlenhydrate 25,9 g
Fett 10,0 g
Broteinheiten 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofenpizza Mozzarella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Steinofenpizza Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Steinofenpizza Mozzarella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 273 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofenpizza Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Steinofenpizza Mozzarella?

100 g Steinofenpizza Mozzarella enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Steinofenpizza Mozzarella?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 25,9 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofenpizza Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofenpizza Mozzarella rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofenpizza Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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