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Steinofenbrötchen Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ

Eiweiß 10,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 42,6 g 62 % kcal

Fett 6,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofenbrötchen Dinkel

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 62.3 % Fett: 22.7 %

Nährwerte von Steinofenbrötchen Dinkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofenbrötchen Dinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Steinofenbrötchen Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Steinofenbrötchen Dinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofenbrötchen Dinkel

Wie viele Kalorien hat Steinofenbrötchen Dinkel?

100 g Steinofenbrötchen Dinkel enthalten 287 kcal (1.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Steinofenbrötchen Dinkel?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 42,6 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofenbrötchen Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofenbrötchen Dinkel rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofenbrötchen Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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