Sonstiges - Bäckerkrönung

Steinofenbaguette, locker gebacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ · Stück: 135 kcal

Eiweiß 7,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 81 % kcal

Fett 2,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofenbaguette, locker gebacken

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 80.7 % Fett: 7.5 %

Nährwerte von Steinofenbaguette, locker gebacken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofenbaguette, locker gebacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Steinofenbaguette, locker gebacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus Stück Steinofenbaguette, locker gebacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofenbaguette, locker gebacken

Wie viele Kalorien hat Steinofenbaguette, locker gebacken?

100 g Steinofenbaguette, locker gebacken enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofenbaguette, locker gebacken?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofenbaguette, locker gebacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofenbaguette, locker gebacken rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Steinofenbaguette, locker gebacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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