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steinofen zwiebelbaguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 7,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 83 % kcal

Fett 0,6 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von steinofen zwiebelbaguette

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 82.8 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von steinofen zwiebelbaguette im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für steinofen zwiebelbaguette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g steinofen zwiebelbaguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g steinofen zwiebelbaguette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu steinofen zwiebelbaguette

Wie viele Kalorien hat steinofen zwiebelbaguette?

100 g steinofen zwiebelbaguette enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat steinofen zwiebelbaguette?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt steinofen zwiebelbaguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g steinofen zwiebelbaguette rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g steinofen zwiebelbaguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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