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Steinofen-Sticks Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ · 1 Stück: 53 kcal

Eiweiß 8,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 70 % kcal

Fett 5,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen-Sticks Klassik

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 69.6 % Fett: 18.1 %

Nährwerte von Steinofen-Sticks Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen-Sticks Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Steinofen-Sticks Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Stück Steinofen-Sticks Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen-Sticks Klassik

Wie viele Kalorien hat Steinofen-Sticks Klassik?

100 g Steinofen-Sticks Klassik enthalten 265 kcal (1.110 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofen-Sticks Klassik?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen-Sticks Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen-Sticks Klassik rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Steinofen-Sticks Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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