Sonstiges - BBQ

Steinofen sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · Stück: 45 kcal

Eiweiß 8,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 70 % kcal

Fett 5,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen sticks

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 69.6 % Fett: 18.1 %

Nährwerte von Steinofen sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Steinofen sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus Stück Steinofen sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen sticks

Wie viele Kalorien hat Steinofen sticks?

100 g Steinofen sticks enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (Stück, 17 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofen sticks?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen sticks rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Steinofen sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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