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Steinofen Pizza Tonno - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

936 kJ

Eiweiß 10,9 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 28,3 g 52 % kcal

Fett 6,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Pizza Tonno

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 28.1 %

Nährwerte von Steinofen Pizza Tonno im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Pizza Tonno je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Steinofen Pizza Tonno abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g Steinofen Pizza Tonno wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Pizza Tonno

Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza Tonno?

100 g Steinofen Pizza Tonno enthalten 224 kcal (936 kJ).

Welche Nährwerte hat Steinofen Pizza Tonno?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 28,3 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Pizza Tonno?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Pizza Tonno rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinofen Pizza Tonno zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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